Posledných 100  

by JaRka

5 týždňový mentoringový program

Skoncuj  s chudnutím. Už navždy.

Dosiahni svoju vysnívanú postavu a staň sa príťažlivou ženou, ktorá miluje svoje telo.

Už len 100 z vás umožním do konca augusta vstúpiť do môjho "1:tím špecialistov" mentoringového programu. 1 klient vs. tím špecialistov, ktorí ťa za 5 týždňov naučia ako schudnúť, nehladovať, správne sa stravovať tak, aby si už od chudnutia mala raz a navždy pokoj.

A čo bude potom? Potom príde u nás zmena a mentoring 1:1 bude v predaji za jeho skutočnú hodnotu. 

Predstav si, aké by to bolo, ak by:

  •    si sa už nemusela trápiť s kilami navyše
  •    si nemusela donekonečna odkladať motivačné šaty v skrini
  •    si sa mohla spokojne pozerať na seba do zrkadla
  •    ak by ťa okolie obdivne uznávalo, že si to dokázala
  •    ti možno kamarátky aj trošku závideli
  •    ti niekto pomohol aby si v tom nebola sama
  •    ťa sústavne by niekto podporoval a motivoval
  •    svoj cieľ by si dosiahla hravo a ľahko

AKÝ BY TO BOL POCIT?

Prezradím ti, že tak ako tisícky žien ktoré prešli mojimi rukami za 8 rokov mojej praxe, aj ty toto všetko môžeš dosiahnuť a to:

  •      Hravo
  •      Efektívne
  •      Zdravo
  •      Navždy

Aj ja som v mojom živote bola tučnou ženou. No dobre, možno nie tabuľkovo tučnou, ale sebe som si tak vždy pripadala. Od útleho detstva. Tieto mindráky sa so mnou ťahali desiatky rokov, ktoré sprevádzali rôzne diéty, hladovky, kúry, detoxy, lacné jedálničky, po nete kolujúce stravovacie plány...Nevynechala som ani výživových poradcov, trénerov, či kávičky s fitnesskami. Nepomohlo. Hoci ani zďaleka nešlo o jedného trénera, či jednu fitnessku. Dnes už viem presne, prečo. Preto som sa rozhodla výživu študovať a tak to celé začalo...

 MÔŽEM SA POCHVÁLIŤ ŽE SA MI TO KONEČNE PODARILO...

...vyhrať tento celoživotný boj s nadváhou. A nielen mne, ale aj drvivej väčšine mojich klientok a klientov. A komu nie? Len tomu, kto skutočne nechcel. Pretože ja nenechám svojho klienta spadnúť, kým ma sám neodstrčí.

SME KONEČNE:

  • 🍀 šťastné a sebavedomé
  • 🍀 milujeme svoje telo a pohľad do zrkadla
  • 🍀 konečne sa môžeme obliekať sexy
  • 🍀 sme plné energie
  • 🍀 zažívame menej únavy
  • 🍀 sme zdravšie 
  • 🍀 hrdé samé na seba
  • 🍀 partner sa do nás znova zamiloval
  • 🍀 k zdravšej výžive sme bez nátlaku priviedli deti i partnera

A TO VŠETKO MÔŽEŠ MAŤ AJ TY

Toto urobili s Luckou tri mesiace plných tanierov zdravej stravy....ešte zopár a bude vo svojom cieli 

Anička po pol roku získala svoju vysnenú postavu

Tinka schudla za 8 mesiacov 24 kg, pracujeme na posledných 10 kg

TERAZ MÁŠ MOŽNOSŤ AJ TY TOTO ZVLÁDNUŤ.

KTO SOM?

Som výživová mentorka a mojou vášňou sú terapie a neurovedy. Pomáham ženám, ktoré trápi nadváha, aby sa zamilovali do zdravšieho životného štýlu, vďaka čomu sa zbavia nadbytočných kíl i zdravotných problémov už natrvalo.

Na rozdiel od neustáleho trápenia sa klasickým diétovaním ich učím, kedy a aké chutné a zdravé jedlo si vybrať, aby si dlhodobo udržali štíhlu postavu aj pevné zdravie, rovnako ako tisícky mojich klientov. Spolu je to viac ako:
 
 
 
 

0
Rokov skúseností
0
Spokojných klientov
0
Schudnutých kilogramov

AKO PROGRAM PREBIEHA

  • najprv sa povenujeme tvojmu aktuálnemu jedálničku, aby si vedela, kde presne robíš chyby. Možno si presvedčená, že sa stravuješ správne, no pravda môže byť niekde inde
  • všetko ti to podrobne spíšem, aby si vedela a mala to navždy pri sebe a mohla si to pripomenúť
  • všetko efektívne na základe tejto analýzy a mnohých strán informácií o tebe nastavím
  • s mojim tímom pripravíme pre teba manuálne, nie cez kopírku, 14 stravovacích lístkov naozaj na mieru. Tu ale nekončíme. Tu začíname
    budem ťa sprevádzať počas toho, ako budeš jesť tieto lístky
  • budeme spoločne sledovať ako sa cítiš
  • budeme spoločne sledovať tvoje výsledky
  • budeme ti v dohodnutých časoch stále k dispozícii počas celej doby mentoringu
  • potom ti vysvetlím princípy, aby si si aj ty vedela robiť rovnako plnohodnotné jedálničky sama sebe na mieru
  • je smiešne si myslieť, že by si podľa mojich 14tich dokázala ísť celý život
  • sama si musíš byť pánom svojich chutí a jesť na čo máš  chuť ty a nie ja
  • nerobím však z teba výživového poradcu, ale ženu, ktorá už navždy bude vedieť ako má stravovať
  • lístky ťa naučím si tvoriť z bežne dostupných potravín
  • nebudeš si musieť kupovať nič špeci, bio, neznáme potraviny. Nakupovať budeš tam kde doteraz
  • naučím ťa zo stravy nič nevynechávať – áno, ide to aj s pečivom, aj s prílohami
  • zdravé jedlo môže jesť celá rodina, partner aj deti pretože toto nie je tukožrútska diéta, ktorú by si mužovi na stôl nedala a deťom by si ňou pravidelne neubližovala (nevadí, že sebe áno)
  • cieľom je aby všetci s tebou pod strechou jedli zdravo -  ak aj oni potrebujú schudnúť, vysvetlíme si čo treba
    budem ťa podporovať
  • budem ti oporou, ktorú doma možno nemáš
  • budem ťa motivovať
  • budem ti vysvetľovať úskalia chudnutia
  • budem búrať mýty, ktoré ťa zbytočne mýlia
  • získaš úplne iný vzťah s jedlom
  • naučíš sa, čo tvoje telo potrebuje – nie, nevie ti to povedať samé
  • pochopíš a uvidíš, že zdravá strava nie je utrpenie, že nie je fádna, nudná, ani obmedzujúca
    len potrebuješ pochopiť zopár princípov

ČO POVEDALI TIE, ČO SI PROGRAMOM PREŠLI (klikni pre zväčšenie)

VĎAKA TOMUTO PROGRAMU ZÍSKAŠ

  • praktické zručnosti, čo, kedy a s čím si naložiť na tanier, aby to fungovalo
  • istotu, že to budeš robiť už naozaj správne
  • istotu, že ak dodržíš to, čo ťa naučím, tak hravo dosiahneš svoj cieľ
  • vedomosti naveky o tom, ako na to
  • budeš si sama pre seba vedieť tvoriť plnohodnotné výživné jedálničky
  • budeš si sama pánom svojich chutí a nebudeš jesť čo ti niekto prikáže.

SKONCUJ S VEČNÝM CHUDNUTÍM

Jedinečná ponuka pre posledných 100 avšak:

Prvých 33 získa mentoringový program za 499,- (voľných 17 miest)

Druhých 33 získa mentoringový program za 599,- 

Posledných 34 získa mentoringový program za 699,- 

Následná cena mentoringového programu v tomto konkrétnom rozsahu bude 1.499,-

LÁSKAVÉ UPOZORNENIE: čím skôr program objednáš, tým skôr môžeš začať pracovať na svojej vysnívanej postave. Termíny programu prideľujem podľa úhrady programu a denne som schopná prijať do mentoringu len obmedzený počet klientov.

ŠPECIÁLNY VIP PROGRAM
2874,- €
899,- €
Tento program je pre teba ak si náročnejšia a chceš si dopriať ešte viac. Niekedy si nedôslednejšia, potrebuješ podporu a kontrolu nad sebou a chceš väčšinu svojho cieľa zvládnuť spolu so mnou za 3 mesiace.
2x telefonická konzultácia počas programu spolu v hodnote 60,- €
1x 7 dňová analýza aktuálnych stravovacích návykov v hodnote 149,- €
1x nastavenie makroživín v hodnote 39,- €
1x nájdenie riešenia Vašich problémov
14x jedálny lístok manuálne tvorený na mieru špecialistom 1ks/10,- € spolu špecialistom v hodnote 140,- €
7x výživový mentoring (35,- €/deň špecialista) spolu v hodnote 245,- €
nonstop podpora a motivácia, písomné konzultácie v konzultačných hodinách 21 dní (hoci 5 týždňov je vlastne viac ako 21 dní) 35,- €/deň konzultant v hodnote 735,- €
6x pravidelná kontrola výsledkov s krátkou písomnou konzultáciou 12,- €/kontrola spolu v hodnote v hodnote 72,- €
PLUS ĎALŠIE DVA MESIACE pokračovacieho programu, pričom KAŽDÝ JEDEN mesiac obsahuje:
1x telefonická konzultácia počas pokračovacieho programu v hodnote 30,- €
1x prestavenie makroživín v hodnote 39,- € v prípade potreby
spätná kontrola lístkov na týždennej báze – upozorňovanie na prípadné chyby v jedálnych lístkoch, kombinácie, a i., ktoré nám môžu brzdiť progres 50,-/týždeň spolu v hodnote 200,- €
nonstop podpora a motivácia, písomné konzultácie v konzultačných hodinách cca 20 dní . 20,- €/deň konzultant v hodnote 400,- €. Komunikácia je menej náročná ako v prvej fáze
4x pravidelná kontrola výsledkov s krátkou písomnou konzultáciou 12,- €/kontrola spolu v hodnote 48,- €
BONUS DARČEK Cvičebný program na doma 79,-
Všetko spolu v hodnote 2.874,- €

Časté otázky a odpovede:

Ako a kde bude program prebiehať?

Celý program prebieha online. Klientov mám z celého sveta, jedinou mojou podmienkou je, aby hovorili česko-slovensky. Ak čítaš tieto riadky, tak si túto podmienku splnil/a :). Inak mi na diaľke nezáleží. Všetko mám vymyslené a nastavené tak, aby to fungovalo aj na diaľku. Komunikujeme prostredníctvom vopred dohodnutých telefonických konzultácií, mailov a messengeru (krajne Whats App). 80% mojich klientov som nikdy naživo nevidela a aj tak boli úspešní a spokojní.

Je možná úhrada programu aj na splátky?

Áno je, v prípade tejto kampane na 2 splátky, alebo cez zmluvného partnera VUB banky na viacero splátok. Prvá možnosť je zakomponovaná priamo v objednávkovom formulári a v prípade VUB ma kontaktujte a dohodneme sa. Celý proces splátok sa rieši cezo mňa online a nie je nutné isť do pobočky banky.

Mám nejakú diagnózu, diabetes, crohnovu chorobu, alergiu, intoleranciu atď. Je to aj pre mňa?

Samozrejme, program je plne na mieru a mám prax aj s klientmi rôznych diagnóz, už som snáď stretla počas mojej praxe všetky. Vždy však beriem ohľad na odporučenie ošetrujúceho lekára. V mnohých prípadoch práve zdravá strava pomohla k zmierneniu zdravotných problémov. Niekedy až do štádia, že sa mohla vysadiť medikamentózna liečba.

Mám problém so štítnou žľazou.

Z pohľadu programu to nie je problém. Veľké % mojich klientok malo túto diagnózu, je to o nastavení a prístupe a nie je to prekážka, ako sa všade hovorí. Možno je rýchlosť chudnutia jemne pomalšia, ale v chudnutí to nebráni.

Je to aj pre mužov?

Áno, mám klientov aj mužov, aj páry, aj deti, aj celé rodiny.

Je problém, ak som v menopauze?

Nie, nie je to problém. Väčšina mojich klientok je vo veku menopauzy. Nie je to prekážka ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Niekedy je to len „výhovorka“.

Kojím, je program aj pre mňa?

Isteže. Tu máme dvojakú úlohu. Nielen pomôcť ti schudnúť, ale zabezpečiť pre dieťatko aj kvalitné mlieko. A to sa dá len prostredníctvom kvalitne nastavenej stravy.

Som tehotná.

Výborne, nie je nič lepšie ako keď sa počas tehotenstva stravuješ zdravo. Je to nielen pre teba, ale aj pre tvoje dieťa. Keď sa narodí, budeš síce potrebovať niečo zmeniť, ale princípy ktoré ťa naučím sa nemenia. Chudnúť počas tehotenstva nemôžeš, avšak takto dodáš bábätku všetko čo mu treba, a nadobudneš know how tak, aby si sa hneď po pôrode mohla poľahky dostať znova do formy.

Máš iné otázky? Dohodni si so mnou krátky, nezáväzný a bezplatný telefonát.

Nemáš otázky? Poď so mnou do toho 💪

Dokedy ťa to bude ešte baviť a koľkokrát sa ešte necháš oklamať, kým pochopíš že...

  • jediná zdravá a dlhodobo udržateľná cesta je vyvážená racionálna strava
  • na správny výpočet tvojho príjmu nestačí len výška, váha a vek
  • nie každý kto sa prezentuje ako poradca výživy je naozaj špecialista
  • telo ti zráta každú kalóriu a molekulu jedla, alebo mu bude chýbať ak mu ju nedodáš
  • tvoje telo ti nevie samé povedať čo potrebuje
  • celé je to ako skladačka a ak to má mať doživotný efekt nestačí niečo vyradiť, alebo naplniť nejaké čísla
  • niečo vyradiť, je prvá cesta k zlyhaniu, frustrácii, zdravotným problémom a jojo efektu

Takže do kedy ešte budeš...

  • tápať v nevedomosti?
  • každý deň rozmýšľať čo máš dať jesť svojim deťom partnerovi a sebe?
  • robiť ďalšie stovky pokusov a omylov?
  • neznášať pohľad do zrkadla?
  • vyhadzovať von oknom tisíce eur na zaručené prípravky na chudnutie?
  • budeš čakať kým ťa prekvapia prvé zdravotné problémy?