191728231369354

O mne

 

Jarka HritzovÁ

Certifikovaný Výživový Poradca

Som skoro ako každá iná obyčajná žena vo veku blížiacom sa k štyridsiatke. Pracujem, podnikám, vychovávam pubertiakov, starám sa o psíkov, periem, žehlím, občas i upratujem.

Áno, nie vždy mám načas navarené, nie vždy mám včas opraté, o žehlení asi hovoriť nemusím. Som proste ako každá iná pracujúca žena, matka… 

Takmer ničím sa od vás nelíšim. Možno okrem jedného. Tú cestu, ktorú vy máte pred sebou, ja už mám takmer za sebou: Cestu za zdravým, funkčným telom, za postavou svojich snov.

„Keď nie teraz, tak kedy?“

Jarka HritzovÁ

Certifikovaný Výživový Poradca

Som skoro ako každá iná obyčajná žena vo veku blížiacom sa k štyridsiatke. Pracujem, podnikám, vychovávam pubertiakov, starám sa o psíkov, periem, žehlím, občas i upratujem.

Áno, nie vždy mám načas navarené, nie vždy mám včas opraté, o žehlení asi hovoriť nemusím. Som proste ako každá iná pracujúca žena, matka… 

Takmer ničím sa od vás nelíšim. Možno okrem jedného. Tú cestu, ktorú vy máte pred sebou, ja už mám takmer za sebou: Cestu za zdravým, funkčným telom, za postavou svojich snov.

„Keď nie teraz, tak kedy?“

“Takmer ničím sa od vás nelíšim. Okrem jednej veci…”

“Takmer ničím sa od vás nelíšim. Okrem jednej veci…”

Moja cesta

Všetko sa to začalo mojím narodením. A len chvíľu potom začal v podstate môj celoživotný boj s mojim telom, ktorý sa už chvalabohu v podstate skončil. To čo s ním robím teraz, sú už len vylepšovania maličkých „chybičiek krásy“, ktoré doladí správna strava a pohyb.

Mala som tri mesiace keď mi moja mama začala zahusťovať mlieko krupicovou kašou a pol roka keď začala kŕmiť fazuľovou polievkou s rožkom. Prečo? Lebo som bola strašne hladná(apropo to mi zostalo dodnes…). Jedlo mi naozaj veľmi chutilo. Moja babička ma dokonca začala volať Papačka. Jedla som vždy a všade a s každým. Čokoľvek. To že som si už vtedy zarábala na metabolický problém samozrejme nikto nikdy neriešil, veď je dieťa vyrastie z toho.

Na základnej škole som bola taká pevnejšia, ktorá ako posledná dobiehala (pardon dokráčala) 1500m beh či 12 minútovku… pohyb mi nič nehovoril. Samozrejme prišlo obdobie puberty, keď mi prestávalo byť jedno ako sa na mňa chlapci pozerajú. Moje kroky viedli do súboru moderného tanca kde som síce bola tou najzavalitejšou tanečnicou avšak pohyb určite prospel.

Moja cesta

Všetko sa to začalo mojím narodením. A len chvíľu potom začal v podstate môj celoživotný boj s mojim telom, ktorý sa už chvalabohu v podstate skončil. To čo s ním robím teraz, sú už len vylepšovania maličkých „chybičiek krásy“, ktoré doladí správna strava a pohyb.

Mala som tri mesiace keď mi moja mama začala zahusťovať mlieko krupicovou kašou a pol roka keď začala kŕmiť fazuľovou polievkou s rožkom. Prečo? Lebo som bola strašne hladná(apropo to mi zostalo dodnes…). Jedlo mi naozaj veľmi chutilo. Moja babička ma dokonca začala volať Papačka. Jedla som vždy a všade a s každým. Čokoľvek. To že som si už vtedy zarábala na metabolický problém samozrejme nikto nikdy neriešil, veď je dieťa vyrastie z toho.

Na základnej škole som bola taká pevnejšia, ktorá ako posledná dobiehala (pardon dokráčala) 1500m beh či 12 minútovku… pohyb mi nič nehovoril. Samozrejme prišlo obdobie puberty, keď mi prestávalo byť jedno ako sa na mňa chlapci pozerajú. Moje kroky viedli do súboru moderného tanca kde som síce bola tou najzavalitejšou tanečnicou avšak pohyb určite prospel.

Sledujte ma

Napíšte Mi

1 + 15 =

Weby pre rast biznisu
Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber noviniek

Neunikne vám žiadna dôležitá novinka z diania na FitnessByJarka.sk

Ďakujeme za prihlásenie na odber.