MERANIE NA IN BODY 230
Prečo by si sa mala dať zmerať pred chudnutím, či naberaním na bioimpedančnom prístroji InBody?
Tento prístroj Ti odhalí to, čo bežná váha nedokáže. Dokonca ani tá domáca, ktorá sa tvári, že vie merať tuk, vodu, svaly. Na bežnej váhe vidíš len celkovú váhu tela, prípadne matematicky vydedukované parametre, na tejto "váhe" sa o svojom tele dozvieš omnoho viac.
– Celková váha, váha vody, objem proteínov, kostné / nekostné minerály, tuková hmota, kostná a svalová hmota.
– BMI, percentuálny podiel telesného tuku, pomer pásu k bokom (WHR), bioimpedančné meranie všetkých častí tela v cm.
– Svalová hmota v jednotlivých telesných častiach, percento svaloviny v jednotlivých telesných častiach
– Oblasť telesného tuku (rastový graf pre jedincov pod 18 rokov)
– Nutričná diagnóza (proteíny, minerály, tuk, voda)
– Telesná vyváženosť, telesná sila, zdravotná diagnóza
– Cieľová váha, kontrola váhy, tuková kontrola, svalová kontrola, stav telesnej zdatnosti, stupeň obezity
– História telesného zloženia
– Impedancia v jednotlivých telesných častiach stanovené každou frekvenciou zvlášť
– Metabolický vek
– Viscelárny (medziorgánový) tuk
Je skvelé o sebe vedieť tieto údaje. Navyše, niekedy nám naša váha doma klame. Tvári sa, že sme pribrali, alebo nechudneme, no Ty aj tak môžeš strácať tuk. Ako je to možné?
Ak naberieš 1 kg svalu, ten si naviaže 1kg vody. Ak si súčasne schudla/schudol 2 kg tuku, Tvoja váha doma Ti aj tak povie, že nechudneš.
Pritom to vôbec nie je pravda.
Meranie môžeš využiť aj vtedy, ak nie si môj klient. Voľ možnosť "verejnosť".
